如何運用 Gel Squeeze Ball 啫喱握力球 進行小手肌訓練？
【美國 CanDo Gel Squeeze Ball 啫喱握力球】
訓練小手肌力度訓練精細動作紓緩壓力及負面情緒
店主覺得啫喱握力球真係好好用，但一直都未有令更多家長、同工認識到佢哋咁！直到最近，我搵返一份從CanDo得到嘅握力球使用方法介紹，決定同大家分享一下
用法 1. ［圖正中］握-放-握-放
最簡單直接嘅用法，直接用手指或手掌不斷重覆握-放-握-放
呢個方法唔單止可以訓練到手指或手掌嘅握力，仲十分紓壓，係一個好好嘅情緒管理訓練方式，有唔少客人同我哋分享都話買握力球其實係俾自己工作時揑嘅呢！
用法 2. ［圖正上］掌擠 Hand Squeeze
呢個手勢同用法1好相似，但用法2著重於過程中專注將手指及指尖壓入握力球中，訓練掌力及指力
用法 3. ［圖右中］指擠 Finger Squeeze
以任何兩隻手指擠壓握力球
用法 4. ［圖右下］指壓 Finger Push
將握力球放置在一個平面(如桌子)上，並用指尖按下
用法 5. ［圖左下］手指屈曲 Finger Flexion
將握力球放喺遠離掌心嘅位置，並用手指公及任何一隻手指握住，專注於用指尖及指腹壓下握力球
用法 6. ［圖左中］掐 Pinch
以手指公及另一隻手指嘅指尖拎住握力球，並專注以兩隻手指嘅指尖按下
握力球同其他CanDo產品一樣分咗6種顏色，代表6種軟硬度，令用者可以循序漸進咁進行訓練，入嚟睇吓啦